今回は、長年悩んできたこと(試合になると勝てない)について、解決のヒントを何か頂けたらいいなぁ、と思ってお願いしました。

あらゆるコーチがお手上げなので、私も正直なところ”試合で勝つこと” は心のどこかで諦めていました。試合に出なくてもテニスができていれば幸せなのですが、もし勝てたらもっといいなぁ、という気持ちです。

2時間のプライベートレッスンは集中力がいるし、コーチも全力で対応してくださるので内容が濃く、単発だからこそ効果的な様に思いました。

自分のテニスの土台をどうしたらよいのか、や、この先のテニスや練習の進め方などをじっくりアドバイスして頂けるのは、プライベートでなければできないことだと思いましたし、大変ありがたかったです。

また方向性をアドバイスして頂ければ、あとは練習に落とし込んでいくだけなので自分でも対応できますし、直すのは時間がかかるので、自分のぺースでゆっくりやっていこうと思います。

具体的に「色」をイメージしてプレーするのは、初めての経験で、面白かったです。

その後、他の色でも試してみましたが、イメージする色で身体に力が入ったり、脚が軽くなったり、出球の種類が変わったり、と不思議でした。この方法を極めれば(？)、いろいろ応用できそうなので楽しみです。

これは、すごく何かを変えた感じがしないので、私にとっては自然なのと、身体から抜けてしまう恐怖がないので、ある意味気楽に取り組めて楽しいです。

試合のやり方のベースを取り戻すというのは、思ってもみなかった事なので、アドバイスして頂いてありがとうございました。友達同士、アドバイスし合ったりしていますが、やはり素人同士なので、少し視点が違ったようです。元々超シコラーなので、何もしなくて怒られないなら、そちらの方が気が楽なのです。それなので、こちらも楽しく取り組んでいけます。

サーブに関しては、インパクトの面がおかしいのは致命的と思うので、他の事とは切り離して、しっかり直していこうと思います。やっぱり最終的には、いいサーブを打てるようになりたいからです。

試合に勝つために他の人にならなくて良い、ということがわかって、肩の力が抜けた気がします。いろいろな事がシンプルになって、他の事にもいい影響が出そうな気がします。

お時間をとって頂いて、本当にありがとうございました。これからも、よろしくお願い致します。

秋山コーチ
ありがとうございました！

レッスンを受けてとてもよかったですし、定期的にお願いしたいと強く思いました。

何より、僕個人の状態を見ていただいて、

「どのようなテニスを目指すべきか」
「そのためには何を練習するべきか」

を教えていただけたことに価値があったと思います。目指すべきプレースタイルやそこに向けた課題が明確になったことで、普段の練習やレッスンの質が確実に上がりました。

今後もよろしくお願いいたします。

今回一年ぶりのレッスンでしたが、進むべき目標、方向性が見えたレッスンだったと思います！

You Tube等の動画を見てると、どうしても筋力重視、プロ基準の体の使い方が正義になってしまいます。

しかし今回、本人の体にあったフォームは対面レッスンじゃないと出来ないなと痛感しました。その点を筋肉の構造と、感覚からアプローチするのはとてもためになりました。

楽に振っていいボールを打つ技術を目標にしたいと思っています。

ありがとうございました。

私はストローク、ボレーのコントロールに自信が持てず試合で攻撃のボールが打てなくなってきている悩み…

結構、何ヶ月も引きづっていまして、地元のコーチにSOSを出しアドバイスを頂くのですが中々改善されない為、

今回、単発ですが、試合も近く駆け込み的な思いでスポーツ心理、メンタル指導にも精通していらっしゃる秋山コーチに頼ってみる事にしました。

理学療法士のご経験と知識もおありなので体重の掛け方や体重移動の仕方を分かりやすくご指導、修正して頂き、レッスンの終盤では久々にいい感触で面を捉える事が出来、気持ち良くボールを打てるようになりました。

本当に有難い思いで一杯です。

その日の午後、地元でレッスンがあったのですが、そのコーチから少し力強く打てる様になってきたねーと言われました。

早速プライベートの効果が出ました‼

︎この感触を忘れず自分のものに出来る様にする事と、試合でこの精度のショットで長短やロブを駆使出来る様に練習したいと思います。

ありがとうございました。

車の定期点検と同じ様にまた、メンテナンスをお願いしたいと思います！

いつも参加させていただいています！

具体的なアドバイスをもらえ、徹底的に練習をするレッスンなので重宝しています。

スキルなどで悩んでいる人は具体的にアドバイスが貰えるのでお勧めです！

打点が近すぎて上手く打てなかったので、矯正してもらいました。

踏み出す足の位置、タイミングを指導してもらい、しっかり打てるようになりました。

更に体幹も意識すると、良い球が打てました。

コーチングありがとうございました。

テーマ別レッスンのいいところは一つの事をコツコツと黙々と出来ることです。

地味練です。

２時間同じ事をずっとするなんて多分、そんなに無いと思うんです。

ただひたすらボールと向き合う時間がここで作れる事に感謝しています。